类固醇增肌速度
- 类固醇药物科普
- 2025-02-15
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使用合成代谢类固醇时，通常，前几周的增长会更快，然后逐渐减缓。这是因为身体最初对类固醇的反应较强烈，随着时间的推移，这种反应会逐渐稳定。以下是预期：
类固醇增肌速度
第一个月
第1周：
- 增肌量：约1-2磅（0.45-0.9公斤）
- 特点：开始阶段，身体对类固醇的反应较快，肌肉开始适应新环境。
第2周：
- 增肌量：约1-2磅（0.45-0.9公斤）
- 特点：持续适应，增肌速度与第一周相似。
第3周：
- 增肌量：约1-2磅（0.45-0.9公斤）
- 特点：体内类固醇水平稳定，肌肉增长继续，但速度稍有减缓。
第4周：
- 增肌量：约0.5-1磅（0.23-0.45公斤）
- 特点：初期快速增长后开始减缓，身体逐渐适应类固醇的作用。
第二个月
第5-8周：
- 增肌量：每周约0.5-1磅（0.23-0.45公斤），整个第二个月可能增加约2-4磅（0.9-1.8公斤）
- 特点：进入稳定增长期，增肌速度较前一个月有所减缓，但仍显著。
第三个月
第9-12周：
- 增肌量：每周约0.25-0.5磅（0.11-0.23公斤），整个第三个月可能增加约1-2磅（0.45-0.9公斤）
- 特点：增长速度进一步减缓，身体趋于平稳状态，整体增肌效果仍然明显。
三个月的总体变化
- 总增肌量：约5-10磅（2.3-4.5公斤）
这种增长模式显示出初期快速增长，然后逐渐减缓，直至达到相对稳定的状态。这是因为随着时间的推移，身体逐渐适应类固醇的效果，增长速度自然会放慢。