对于菜鸟最佳增肌减脂塑形类固醇cycle循环切割和堆叠计划解决方案

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科技CYCLE计划
2025-02-19
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问：最佳增肌类固醇使用周期是怎样的？

我会给你一份最佳增肌类固醇使用周期的列表。

睾酮。睾酮为王。如果你是男性，需要“勃起”，那么睾酮是绝对必要的，事实上，即使它不是你类固醇周期中的主要选择，它仍然应该包含在内。例如，假设你决定使用癸酸诺龙作为主要类固醇，即使你每周服用癸酸诺龙 600 毫克，每周服用 200 毫克睾酮也足以让那里的一切“正常”。这可能更有利于“治愈”伤害，这一点尚有争议，但目前尚未得到证实。

增肌类固醇

那么最好的增肌类固醇有哪些呢？

最好的增肌类固醇如下：

如上所述的

在我看来，这些是纯粹为了“增肌”和力量而做的最好的。如果你计划/想要尽可能地增肌，那么围绕这些进行循环训练绝对不会错。

以下是您可以尝试的一些基本循环计划。

第一个是特别受喜爱的，尤其是在 80 年代的大力补、睾酮和癸酸诺龙 (Deca) 组合 (癸酸诺龙和睾酮循环)。

大力补第 1-6 周每天 50 毫克
睾酮第 1-18 周每周 700 毫克
代卡第 1-16 周每周 600 毫克

这是一个为期 18 周的纯增肌周期。在进行这个训练时，我更喜欢每周进行 6 天的负重训练，尽可能多地增加重量和次数/组数。在这个周期中，至少可以很容易地增加 35 磅肌肉。周期持续时间较长的原因很简单，因为与较短的周期相比，保持增肌更容易。

随着周期的缩短，似乎“来得容易，去得也容易”，尤其是涉及 Deca 时。

这是另一个很好的增量循环。

睾酮，每周 600 毫克，第 1-16 周；
群勃龙，每周 400 毫克，第 1-8 周；
康复龙，每天 100 毫克，第 1-4 周

这是一种很好的肌肉增强剂。在前两周，Anadrol 通常每天增加约 1 磅。是的，至少可以说非常惊人。力量也会大幅提升。但这还不止于此。一旦停止使用 anadrol，你会看到肿胀感大大减轻。一旦肿胀感消失，你会发现自己因为群勃龙 Tren 而变得非常苗条。群勃龙Tren 以增加大量“坚硬而瘦弱的肌肉”而闻名。

我见过有人在训练期间减掉 20 磅脂肪，增加 30 磅肌肉。

让你一篇文章脱离健身类固醇菜鸟！最佳增肌减脂类固醇循环切割和堆叠计划

再加上睾酮，睾酮会发挥神奇的作用。如果这是第一次周期，您可以预期增加约 40 到 45 磅的肌肉，我相信周期结束后保持 30 到 35 磅的体重是比较现实的，而且您会瘦很多。

当然，上述周期可以稍作改变，您可以使用最佳的大力补 Dianabol 周期代替康复龙Anadrol，或者在上面提到的周期中，您可以轻松地使用 Anadrol 代替 Dianabol。

您需要了解哪种方法最适合您个人。睾酮和群勃龙循环本身就能产生惊人的效果，睾酮和癸酸诺龙循环也是如此。

当你问什么是最好的增肌类固醇时，我已经给了你答案，但我要问你一个问题：对你个人而言，什么是最好的增肌类固醇？除非你亲自试验并了解自己的身体，否则你不会找到这个问题的答案。

增肌周期的组成部分

大力补（或 D-Bol） dbol

这绝对是市场上最普遍的增肌类固醇之一。如果您是一名努力增肌的人，D-Bol 就是答案。这种强效配方具有独特的优势，可以模仿 Methandrostenolone 的积极效果。

换句话说，大力补创造了一个高度活跃的合成代谢环境，并大大增加了肌肉组织中的氮保留量。大力补可以提高注意力、增强力量、增加肌肉质量，最重要的是，它的效果非常快。对于大多数正在为比赛做准备的Hardgainers来说，这种补充剂是最佳选择，因为它具有快速起效的配方。

群勃龙（tren）

群勃龙是市场上最好的脂肪燃烧类固醇之一，它是一种强化配方，可以硬化并锻炼肌肉，让你获得更大的肌肉和力量。显然，你的力量越大，你就越容易完成你的系列训练并完成额外的循环。

这种优质合成代谢配方可燃烧内脏和皮下脂肪并促进肌肉增长。据PED大神专家介绍，群勃龙是市场上“最强”的合成代谢类固醇。

癸酸诺龙

癸酸诺龙Deca 可让您的肌肉爆发性增长，并赋予您超自然的力量。这种高度先进的配方可增加蛋白质合成、促进氮保留、消除细胞内膨胀、增加肌肉质量、减少体脂并最终提高能量水平。

Deca 被非正式地称为“强度补充剂之王”，具有缓解关节疼痛和改善胶原蛋白合成的独特能力。

睾酮

这是合成代谢教父，是世界上最顶级的类固醇之一。如果您想要大幅增加肌肉质量、获得爆发力、充沛精力和快速恢复时间，那么睾酮就是您的最佳选择。

睾酮之所以脱颖而出，是因为它是我们体内天然存在的雄性激素，这意味着您可以在床上表现得更好，并且男性性欲增强。

新手增肌周期（基本类固醇周期）

这是新手的增肌周期。无论您是 23 岁还是 53 岁，这对任何人来说都是一个很棒的第一个周期。我将详细介绍基本的类固醇周期，以及您应该吃的训练类型和食物以及补充剂。有任何需求可以联系薇鑫：hao-hao-xue-xi-xu

实际上，这样做应该可以增加 20 到 30 磅的肌肉质量。

说实话，锻炼肌肉是极少数人具备的素质。你不仅要刻苦训练（当然，要正确训练），还必须有自律性，并愿意像肌肉男一样进食。本文的目的是帮助教育任何有兴趣将自己的训练、饮食，当然还有健康提升到更高水平的人。我的目标是帮助你改善你的外表、力量、耐力、运动表现和你的生活质量。

我打算怎么做呢？假设你的体重是 300 磅，无法起床。你没有女朋友。你 40 岁了，你真的觉得缺少了一些东西。显然，我不能保证你能找到终身伴侣，但现实地说，如果你体重 160 磅，身材苗条，长得非常好，你就会向所有人展示你的自信。这将使你结交新朋友。而且外表迷人总是一个加分项。

显然，我并不认为你们大多数人都会遇到这种情况。你们中的许多人可能体重略轻或略重，希望自己看起来“好看”或达到“健美”的身材。或者，如果你年纪较大，你可能希望自己看起来比同龄人年轻很多或更好看。

无论你的目的是什么，我都会帮助你，我相信这篇文章会教育那些对锻炼肌肉感兴趣的人。你将了解什么是增肌、“干净增肌”和“肮脏增肌”之间的区别，以及增肌时使用的补充剂。

首先，让我们讨论一下什么是增肌。

增肌期间，你主要专注于锻炼肌肉。我的意思是，每次训练你都应该在杠铃上增加更多重量。你应该用力、用力地进行复合运动。如果我看不到进步，我倾向于每天在饮食中增加 200 到 300 卡路里的热量。你必须愿意像畜生一样训练，并且摄入比你习惯的更多的卡路里。在尝试成功增肌和快速增加肌肉质量时，为自己设定目标也很重要。确保为自己设定的目标切合实际很重要。你是自然训练吗？那么每周预计减掉 0.5 到 1 磅（体重方面）如果你使用本网站上的某些产品（取决于你使用的产品），你至少应该每周减掉 2 磅，同时力量也会增加。设定切合实际的目标并专注于它们很重要，这样当你遇到更艰难的一天/一周时，你就不会气馁。

当然，增肌期间你最关心的应该是你的饮食。干净增肌就是吃干净的食物，确保你不会增加任何脂肪，偶尔每周增加一次放纵餐。肮脏增肌就是认为通过吃披萨、饼干和大量其他垃圾食品，你就会增肌。这样做确实会导致体重增加，但肯定不是我们想要的那种！你的饮食应该由你通常吃的相同的健身食品组成，只是热量更高。你也可以做一些基本的改变。例如：用鸡腿代替鸡胸肉；吃高脂肪的鱼，如鲑鱼，而不是金枪鱼。每天的目标是多吃 300 到 500 大卡，如果你觉得你没有增加足够的肌肉，那么在周末进行调整。

大多数健美运动员使用补充剂来帮助肌肉生长。增肌中最常用的三种补充剂是肌酸、乳清蛋白和支链氨基酸。您可以在网上购买这三种推荐产品。肌酸可以保持肌肉中的水分，从而使您的肌肉看起来更结实。它还可以帮助您增强力量。乳清蛋白只是一种更方便的获取日常蛋白质需求的方式，而支链氨基酸可用于快速修复和恢复锻炼，当然还可以在进行干净增肌的同时将脂肪增加保持在最低限度。

如果我想增加体重，您会推荐哪种类固醇？
嗯，有很多。

大力补(Dianabol)、康复龙 (Anadrol)、睾酮醋酸酯、大卡Deca、氧雄龙Anavar、群勃龙Tren

正在寻找肽？
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我应该重点关注哪些类型的食物？

就大部分人而言，健康的脂肪是必须的。

用橄榄油代替植物油，用鸡腿代替鸡胸肉。在皮下涂黄油以增加更多卡路里。如果你每周吃 1/2 顿作弊餐，那就出去吃排骨吧。

充分利用锻炼后的膳食。

早餐吃了 6 个鸡蛋等等。可以做很多事情。

我应该参加什么类型的训练？

我提倡每周至少两次锻炼身体的每个部位，持续 6 天。（3 次更好，尤其是使用合成代谢药物时）

增肌类固醇循环、堆叠和评论 – 了解更多有关循环类固醇以及如何计划它们的指南

使用合成代谢类固醇可以增加体重、力量并提高运动表现。

然而，值得注意的是，这些提高体能的药物（PED）虽然非常有效，但如果使用不当，也可能损害人的健康。

因此，知道如何合理且正确地使用它们非常重要。

根据多年来的许多研究，已发现按合理顺序使用肌肉类固醇可产生最佳效果。

这个逻辑顺序被称为类固醇循环！
许多健美运动员和运动员经常将其称为“周期内”，这只是指实际使用类固醇的时期。

根据个人使用类固醇的经验水平，类固醇周期可持续 6 至 16 周，随后是相同时间的停药。

因此，健美运动员停止使用所有类固醇的时期通常被称为“非周期”。

那么，哪种类固醇周期最适合您？您的周期应该持续多长时间？您应该服用多少剂量？

最适合您的类固醇组合应该是哪种？作为新手，您如何订购初学者类固醇周期来帮助您实现目标，并且副作用最小或没有副作用？

你可以联系薇鑫：hao-hao-xue-xi-xu。

类固醇循环的重要性和好处

为了理解为什么需要停止使用类固醇，有必要掌握一些关于这些化合物如何与身体相互作用以及产生的影响的基本知识。

通常，合成代谢类固醇会与雄激素受体 (AR) 结合，以刺激肌肉生长和力量增强。

如果类固醇周期持续时间超过建议的安全时间，雄激素受体可能会过度饱和，从而导致其失效。

换句话说，施用的雄激素能够结合的雄激素受体将会减少。

当没有发生结合时，使用类固醇不会产生任何效果。

但是通过停止周期，雄激素受体开始恢复，从而使类固醇在下次使用时再次有效。

即使长期接触外源激素，AR 也只需几周时间就能恢复。

然而，在停止长期使用类固醇后，内分泌系统和 HPTA（下丘脑-垂体-睾丸轴）功能通常需要更长时间才能恢复正常活动。

交替使用类固醇的有效期和非有效期的另一个原因是避免被发现使用这些药物。

虽然类固醇需要不同的时间来清除系统，但长期使用只会增加血液中的类固醇痕迹。

通过循环使用，使用者可以避免在药物检测中被发现。如果你不是竞技运动员或举重运动员，那么你根本不必担心这个问题。

类固醇循环使用更重要的原因是它有助于最大限度地减少副作用。

研究发现，长期服用类固醇会对身体各个器官造成过度压力。对于 C-17aa 类固醇（如 Dianabol）尤其如此，已知这类类固醇具有肝毒性。

此类药物会对肝脏和肾脏造成压力，长期使用可能对这些器官造成不可逆转的损害。

如果长期使用许多合成代谢类固醇，也会导致胆固醇升高、高血压、心率问题和一系列其他健康问题。

因此，间歇使用合成代谢化合物可以降低出现不良副作用的风险，因为这可以最大限度地减少人接触类固醇的机会。

另一个合法合成代谢药物的推荐和成功案例：ROY 的主要愿望和目标是减少脂肪、增加肌肉质量和超强力量。因此，他服用了生长激素HgH-X2 和康力龙Stanozolol药丸，旨在帮助塑造和锻炼体格，且没有副作用。听听他的话：“体重增加了 16 磅，变得更瘦了。二头肌/三头肌明显变大，肩膀更结实、轮廓更清晰。前臂血管丰富，二头肌突飞猛进。每次举重我的力量都突飞猛进。服用这种药物后，我感觉自己像个怪物（而且开始看起来像个怪物）……我会继续一次又一次地购买。”

常见的类固醇循环、组合及其益处

有几种类固醇周期可供选择。一般来说，肌肉增强类固醇周期可分为以下类别之一：

增肌周期
顾名思义，增肌周期基本上是为了增加体重。对于首次使用者来说，增肌周期非常常见，他们希望开始第一个类固醇周期，以快速增肌并增加力量。

增肌周期也更短、更便宜，但您获得的部分质量增长可能是由于水分滞留。

合成代谢类固醇具有不同的特性，这意味着有些适合用于增大体积。

例如，口服类固醇如口服大力补Dbol 循环和康复龙Anadrol可用于在增量循环期间启动增益，因为它们能够改善氮保留。

切割循环

如果您只想保持瘦体重，强烈建议您使用减脂周期类固醇。这些周期使用 Winstrol、Anavar、Trenbolone、Sustanon–250和Primobolan Depot等药剂（也称为减肥类固醇），仅举几例。

这些类固醇能够保持肌肉组织、促进脂肪分解、增加力量、增强代谢活动，从而形成更结实、更健美的体格。

具有辅助脂肪切割能力的类固醇可能会导致一些体重减轻，但产生的肌肉质量将比你在增肌周期中获得的肌肉更好。

减脂周期的另一个好处是，你可以通过适当的锻炼方案和饮食来维持大部分减肥成果。

常见类固醇循环的示例

对合成代谢化合物有一定经验的健美运动员会在一个周期内同时服用两种或两种以上的类固醇，这个过程称为类固醇堆叠或简称堆叠。

堆叠可以大大增强力量和质量，但并不适合所有人。

以下是之前解释过的周期中类固醇堆叠的示例：

堆积堆栈
推荐给：中级类固醇使用者
持续时间：12周
第 1 至 4 周：大力补 20-40 毫克/天
第 1 至 12 周：庚酸睾酮 (test e) 300-500mg/周
循环使用增肌剂的有效方法之一是先使用快速起效的类固醇，如 Dianabol。

前期加载只是意味着以高效口服类固醇开始您的治疗周期，通常会持续 4 至 6 周。

增肌周期还应包括以长酯为基础的类固醇睾酮衍生物。睾酮衍生物的运行时间应更长，最长可达 12 周。

原因在于口服类固醇往往会抑制体内天然睾酮的产生，而慢效类固醇则会在周期进展过程中提供这种急需的激素。

使用增肌类固醇时可能会出现腹胀。不过，保留一些水分并不是一件坏事，因为它有助于在举起重物时润滑关节和肌腱。

从好的方面来看，适当的节食还可以避免过度腹胀。

切割堆栈
适合人群：初学者
持续时间：12周
第 1 至 12 周：环戊丙酸睾酮 (test cyp ) 400mg/周
第 5 至 12 周：Anavar 50mg/天
有一定减脂周期经验的高级类固醇使用者可以添加更多类固醇。例如：

推荐给：高级类固醇使用者
持续时间：16 周
第 1 至 8 周：每周 250 毫克
第 9 至 16 周：丙酸睾酮（睾酮） 200 毫克/天
第 9 至 16 周：醋酸群勃龙 100 毫克/天
第 9 至 16 周：Winstrol 50mg/天
第 12 至 16 周：Masteron-Propionate 100mg/天

最适合女性的类固醇周期

虽然大多数类固醇使用者是男性，但女性举重运动员以及参加体型比赛的女模特也会使用这些药物来减少脂肪并获得健美的体格。

其他女性服用类固醇是为了健身或让自己看起来更性感、更强壮。

无论您属于哪一类，了解最适合您目的且最安全的类固醇循环都很重要。

正如使用类固醇会降低男性体内的睾酮水平一样，类固醇也会使女性面临男性化的风险，即出现男性的第二性征。

常见的男性化症状包括声音变粗，面部和体毛生长，以及月经不调。

使用正确的类固醇、保持较短的周期和较小的剂量可以帮助减少这些令人不安的男性化症状。

女性使用的合成代谢类固醇通常具有低雄激素特性，并且以性质温和而闻名。

但尽管标签为“温和”，必须注意的是，它们仍然会产生雄激素作用（只是程度比其他强效类固醇要小）。

有两种口服类固醇已被证实对女性来说是安全的。它们包括氧雄龙Anavar 和康力龙Winstrol，这两种药物的合成代谢/雄激素比率都较低。

以下是一些适合女性的 Anavar/Winstrol 周期，可用于实现不同的目标：

周期 #1
适合人群：初学者
化合物：Anavar
最终目标：增加肌肉、增强力量和硬度
剂量和疗程：10mg/天，持续8周
周期 #2
推荐给：高级用户
最终目标：减少脂肪并增强耐力和血管
剂量和疗程：20mg/天，持续8至12周
周期 #3
推荐给：高级用户
化合物：Winstrol
最终目标：提高强度和硬度
剂量和疗程：20mg/天，持续8至12周
周期 #4
推荐给：初学者
复合物：Anavar + Winstrol 组合
最终目标：减少脂肪并保持瘦体重
剂量和疗程：Anavar 5mg/天 + Winstrol 5mg/天，共 10 周
与男性不同，女性在完成合成代谢类固醇周期后无需接受周期后治疗 (PCT) 。PCT 计划旨在恢复 HPTA 功能，但不适用于女性。

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适合初学者和青少年的类固醇循环
青少年在首次使用类固醇的人群中占很大比例。研究表明，大多数初学者都对使用类固醇感兴趣，希望尽快增肌，让自己看起来更强壮。

然而，不建议在青少年时期开始使用类固醇。

这是因为早期使用类固醇会导致生长发育迟缓。

然而，如果你选择在年轻时使用类固醇，请确保你已经成年，建议使用类固醇最少年龄22岁。

即使对于年龄稍大的人，比如属于年轻成人年龄组的人士，也至少锻炼1年以上才应该考虑使用健美类固醇。

这种方法可以在使用类固醇之前建立坚实的肌肉基础。

由于之前的锻炼经验，之后获得的任何收益大多都是纯肌肉。但是，如果产品设计符合药物完整性，成熟的初学者可能会考虑使用类固醇循环。

当您想要开始第一次类固醇循环时，知道使用哪种类固醇似乎是一项艰巨的任务。毕竟，有无数的类固醇组合和循环可供选择。

然而，对于类固醇新手来说，最好的做法是尽可能简化事情。如果您是类固醇新手，而且没有专业人士给你指导，请从仅使用睾酮的周期开始。

这会让事情变得简单，您将能够知道您的身体对外源激素的反应。

而且，由于睾酮是在体内自然产生的，因此许多人对睾酮的耐受性很好。

睾酮类固醇有几种类型，其中大多数是注射形式。

以下是一些常见的睾酮衍生物的例子，以及初学者在第一次类固醇周期中如何计划剂量的详细信息：

环戊丙酸睾酮：每周 2 次，每次 250 毫克，共 12 周
丙酸睾酮：每隔一天注射 100 毫克，持续 10 周
庚酸睾酮：每周 2 次，每次 250 毫克，共 10 周
可注射睾酮类固醇具有长酯链，这意味着它们是缓慢作用的化合物。

因此，请记住，您可能需要几周时间才能开始看到任何收益。

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用于减肥周期和减脂的类固醇

当尝试借助类固醇来减脂和增强肌肉时，你的饮食也会发挥作用，因为需要热量不足来帮助身体利用脂肪储备来获取能量。

另一方面，训练有助于新肌肉组织的发育。一旦这两个方面得到控制，减肥或燃脂类固醇就能有效发挥作用。

对于只对瘦身感兴趣的类固醇新手来说，这是一个很好的减脂周期：

第 1 至 8 周：Test Cyp 600mg/周
第 1 至 10 周：Equipoise 300mg/周
第 7 至 12 周：Winstrol 30 毫克/天
第 9 至 12 周：Test Prop 100mg/天

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类固醇循环增强力量

几乎任何类固醇在与良好的饮食和锻炼方案结合使用时都可以显著增强力量。

然而，一些类固醇组合使用时可以提供爆炸性的能量爆发。

下面的例子适用于那些不一定追求原始肌肉质量而是追求力量和功率增加的人：

推荐给：高级举重运动员
第 1 至 16 周：Test E 500mg/周
第 1 至 16 周：庚酸群勃龙 500 毫克/周
第 1 至 4 周：大力补循环 50 毫克/天
第 1 至 3 周、第 5 至 7 周、第 9 至 11 周、第 13 至 15 周：氟甲睾酮Halotestin 10 毫克，每周 4 次，在训练日服用。

Halotestin是一种非常有效的原始强度类固醇，它的效果与 Dianabol 促进糖原生成的能力相结合，将为您带来巨大的能量提升。

然而，为了避免产生危险的副作用，3 周后需要停止使用 Halotestin。

结论

所有男性类固醇周期都必须遵循PCT 周期，以恢复 HPTA 功能并最大限度地降低雌激素副作用的风险。

一些用于 PCT 计划的常见 SERM（选择性雌激素受体调节剂）包括他莫昔芬 Nolvadex、克罗米芬Clomid 和人绒膜促性腺激素HCG。

当补充芳香化类固醇时，最好在周期内使用芳香化酶抑制剂（如阿那曲唑），以防止男性乳房发育症（男性乳房增大）。

最后，值得注意的是，类固醇并不是运动和良好饮食的神奇替代品。

请记住，这些提高体能的药物与适当的营养和定期的训练结合使用时才能产生最佳效果。

最适合增肌的类固醇组合是哪种？

由于个人喜好和目标各不相同，因此找到最佳的增肌组合可能很困难；然而，睾酮和大力补是最常用的增肌组合之一；此外，Deca-Durabolin 也经常与睾酮结合，而 Trenbolone 则与睾酮结合。请记住，在非医疗用途中使用合成代谢类固醇时，务必咨询医疗保健提供者微信hao-hao-xue-xi-xu，因为这种做法可能是非法且有风险的。